ココナッツオイルの手作りデオドラント


ココナッツデオドラント

ココナッツオイル*デオドラントの作り方!

◇なぜナチュラルデオドラントなのか?

制汗剤として販売されているほとんどの商品には、アルミニウムの合成成分が使用されています。アルミニウム系成分の働きは、体から漏れる体臭を止めるために、脇の毛穴をふさぎます。

本来、汗は体内の毒素であり、排泄物の1つです。(※アーユルヴェーダの3つの排泄物:便、尿に続き汗も貴重な排泄です)

つまりその排泄を妨げて、臭いを防ぐことになります。ですので、”制汗剤で臭いをブロック!!”という状態は、アーユルヴェーダ的な健康の視点からみると理想ではありません。

◇ココナッツオイルをお勧めする理由

”脇の汗は雑菌臭が原因だった!?”
ココナッツオイルには抗菌作用があります。
脇にオイルを塗ることで、雑菌の増殖を防ぎ、臭いを防止してくれるんです☆

なので足の指にも塗って水虫予防も!

作り方はとても簡単!

<材>
・ココナッツオイル 大さじ4
・ベーキングソーダ 1/4カップ
・コーンスターチ 1/4カップ
(→またはArrowroot Powder:クズウコン 1/4カップ)
・エッセンシャルオイル お好み

<作り方>
ココナッツオイル、ベーキングソーダ、コーンスターチ(またはArrowroot Powder)
をよく混ぜる。※よく混ぜます!!
☆瓶の中で直接混ぜてしまうのが私の勧めです。
エッセンシャルオイルを好みで混ぜて、出来上がり。

※敏感肌はベーキングソーダを大さじ2くらいにします。
そして、コーンスターチ(またはArrowroot Powder)で硬さを調整してください。

保存期間:1年くらいです。
ココナッツオイルは約24℃以下になると固まりますが、
サラサラしていて、冬場でも使いやすいです。

ぜひみなさん、作ってみて下さい!
ココナッツFB

 

最後に、食べ物からの体臭予防としては、脂っこいものを食べるのことを避けることにあります。特に赤身の肉は体内に熱をこもらせる効果があると、アーユルヴェーダでは言われています。Pittaを上昇させますので、夏場に火照りや多汗症で悩む方は白身の肉の方が良いですが。

ですが、夏こそベジタリアンな食事に切り替えるのが一番のオススメです☆

Sayuri Rodan

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