キャベツの美白フェイシャルパック


キャベツパック

ナチュラルな美白フェイシャルパックの作り方〜

キャベツにはビタミンCが豊富に含まれています。

キャベツの外側の緑色の濃い部分にビタミンCが最も多く含まれていて、なんと外側の緑の葉1枚で1日分のビタミンCを摂取できるといわれています。ビタミンCは、抗酸化作用が高く、メラニンの生成を抑えたり、コラーゲンの生成を促してくれるので、アンチエイジングにも適しています◎

[美容効果]

・日焼けや色素沈着

・ 肌荒れ改善

・ 小じわなどのアンチエイジング

・ ニキビ跡、傷跡の改善

・ 保湿力アップ

そんなキャベツの絞り汁をたっぷりと使った美白フェイシャルパックの作り方を紹介します!

<作り方> ~ Cabbage juice facial pack

材料

・キャベツ絞り汁 (大さじ3杯分を作ります!)

・はちみつ :小さじ2杯

(炎症がある場合はウコンひとつまみ混ぜてもOK)

・ひよこ豆の粉末または米粉 :まずは小さじ1杯くらいから混ぜていきます

<作り方>

①キャベツの絞り汁を作る

⇒これは大根おろしのように削っても良いですし、すり鉢で摺っても大丈夫です◎

②はちみつを混ぜます

③ひよこ豆の粉末または米粉を足し、ペースト状になるように調整しながら足していきます

④目の周りは避けて、顔に塗っていきます

⑤次第に表面が乾燥してきますので、突っ張ってきたらぬるま湯でよく洗い流します

◆コットンを使うバージョン

※このバージョンでは”ひよこ豆の粉末または米粉”ほ使いません!

①キャベツの絞り汁を作る

②はちみつを混ぜます

③コットンを染み込ませて、顔全体に乗せて15分ほど放置します

④ぬるま湯でよく流します

キャベツパック_Fotor

ペースは週1~2回がオススメ!とくに夏の日焼け後は連続してパックをしても大丈夫です。

アーユルヴェーダの最強シミ&アンチエイジング対策ハーブ、Multani Mittiをお持ちの方はもちろん混ぜて使用しても大丈夫◎

上の画像ではキャベツの絞り汁をだいたい大さじ5杯分くらい作りましたが、作り置きはオススメしません。2枚目(右上)は絞ったあとのキャベツの繊維です。3枚目は粉の代わりに、Multani Mittiのパウダーを混ぜました。キャベツの絞り汁、ハチミツをベースにオリジナルなものを作ってみて下さい◎

Sayuri Rodan

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